Sabe aquela ideia de que por trabalhar em casa, sem desperdiçar horas em deslocamentos, sobra mais tempo para cozinhar e desfrutar das refeições com calma? Não é o que tem acontecido com os brasileiros que passaram a atuar em home office nas últimas semanas.

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Quase 40% dos 7 mil trabalhadores ouvidos em pesquisa da Ticket disseram que sequer têm feito refeições completas na maioria dos dias úteis. Além de não degustarem um cardápio balanceado – por exemplo com arroz, feijão, proteína e verduras – quase dois em cada 10 profissionais revela não conseguir fazer pausa no trabalho para almoçar com calma. Inclusive, 5% estão pulando refeições por conta das tarefas profissionais.

Especificamente sobre os hábitos alimentares, 7% dos entrevistados admitem terem reduzido o consumo de frutas e vegetais desde que o isolamento social entrou em vigor, no entanto 12% disseram ter ampliado o consumo desses itens saudáveis.  Por outro lado, o aumento na procura por fast-foods como hambúrgueres, salgadinhos e refrigerantes é reportado por 5% do público ouvido pela Ticket.

O cenário em relação à prática de atividades físicas é ainda mais preocupante: 76% afirmam terem reduzido o volume de exercícios ou simplesmente não estarem praticando nenhuma atividade de forma regular. Mesmo entre aqueles que já tinham o hábito de se exercitar, apenas 4% ampliaram a carga e 13% mantiveram a frequência de realização.

A pesquisa foi realizada pela Ticket entre os dias 3 e 5 deste mês. Dos entrevistados, 70% estão atuando remotamente por conta das recomendações de distanciamento social. 

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