Foto: Stock Adobe

Ser feliz no trabalho parece algo distante da realidade do dia a dia, como se a felicidade não pudesse ser associada com essa parte da vida. Porém, se vamos trabalhar mais de 80 mil horas ao longo de nossas vidas, ser feliz no trabalho é urgente e essencial.

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Segundo a “Harvard Business Review”, 66% das pessoas querem um trabalho que traga mais realização e significado. Esses são aspectos chave da felicidade no trabalho. A grande questão é: como o líder pode ajudar e influenciar para fazer isso acontecer na prática?

Valorize os pontos positivos

- Descubra as forças, dons e talentos dos colaboradores. Quando se valoriza os pontos positivos, nos sentimos mais realizados, reconhecidos e valorizados. Essa mudança de foco traz produtividade, engajamento e felicidade.

- Use a descoberta das forças, dons e talentos para redesenhar o trabalho da equipe. Essa ferramenta é chamada job crafting, que, segundo a psicóloga Amy Wrzesniewski, significa “mudar seu trabalho para torná-lo mais envolvente e significativo”.

Isso aumenta a autoestima, o sentimento de realização, o engajamento e, principalmente, o significado. Ajuda a desmistificar que o propósito precisa ser algo grandioso e distante da realidade e permite uma aproximação para encontrar um sentido maior no que fazemos.

- Celebre mais as conquistas, mesmo as pequenas. Normalmente, deixamos o momento de comemoração para uma grande festa no final do ano. Celebrar no dia a dia é algo que pode ser feito com pequenas atitudes e rituais, como começar a semana incentivando a equipe a refletir sobre o que deu certo na semana anterior.

Quando começamos a reconhecer o que fazemos no dia a dia, percebemos que temos muito mais conquistas e realizações do que costumamos identificar.

- Crie um ambiente psicologicamente seguro para que os colaboradores se expressem sem medo de serem punidos ou julgados ao levarem suas dúvidas, ideias ou questionamentos. Segurança psicológica é sutil e pequenas atitudes podem construir esse ambiente propício à aprendizagem e trocas.

Apenas em um ambiente psicologicamente seguro é que se permite inovação e criatividade. Segundo Amy Edmondson, referência no assunto, há aspectos que devem ser trabalhados para essa construção: repensar erros e fracassos, estimular conversas francas, criar espaço para colaboração e criar um ambiente diverso e inclusivo. As pessoas querem ser ouvidas, incluídas nas ideias, no planejamento, nas metas e nos resultados da empresa.

Estas pequenas ações e atitudes diárias não dependem de investimento ou aprovação. O desafio é gerar essa conscientização nos líderes, para que entendam seu papel e importância no adoecimento ou florescimento das equipes.

Liderança positiva tem muito mais a ver com a jornada, com a construção diária, do que com um grande momento no ano. Não se constrói uma cultura positiva do dia para a noite. Envolve mudanças, reflexões, autoconhecimento e muita disciplina. É difícil, mas possível.

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